PARAFRASE BAB 7 ATOMIC HABITS - RAHASIA PENGENDALIAN DIRI
OBAT KECANDUAN: JADIKAN SESUATU TAK TERLIHAT Seluruh manusia pasti menggemari rasa nyaman, senang, asik, enak. Tapi sayangnya hal-hal tadi tak jarang membuahkan candu. Bermedia sosial dengan melihat postingan aneh, lucu, dan informatif adalah hal yang paling sering dipilih. Kemampuan manusia untuk terus berada dalam situasi yang nyaman tidak ada tandingnya, mereka bisa bermain media sosial dengan kurun waktu yang lama. Berapa tahun ribu tahun saya kurang tahu. Menurut APJII(Asosiasi Penyelenggara Jasa Internet Indonesia) ada sekitar 73% dari masyarakat Indonesia telah menjadi pengguna Internet. Dari angka tersebut adiksi gadget telah menjangkit 25% dari total pengguna Internet. Kecanduan ini terjadi pada anak-anak, remaja, dan orang dewasa dari rentan usia 12-25 tahun. Seseorang dikatakan kecanduan apabila dia menggunakan 6 jam waktunya dalam sehari untuk bermain gadget. Lebih detailnya dari hasil pengukuran terhadap 2014 responden d...